الفطر السعادة المعروف أيضا بعيش الغراب، يساهم في تحقيق توازن أكبر الضروري للبقاء على قيد الحياة من خلال تعزيز استقرار الظروف الداخلية والفيزيائية والكيميائية لجسم الإنسان. الـفطر هو أيضا مورد متعدد الاستخدامات يحمل فوائد صحية كبيرة. لذلك،.. لا يعتبر غريبا أن هناك العديد من الوصفات اللذيذة التي يمكن إعدادها باستخدام الـفطر. يوفر الفطر العديد من … إقرأ المزيد
توفيت صباح يوم الثلاثاء الموافق 5 ديسمبر المنتجة المصرية ناهد فريد شوقي عن عمر يناهز الـ73 عاما، وذلك وفقا لإعلان ابنتها ، الفنانة ناهد السباعي عبر حسابها الرسمي على إنستغرام. نشرت السباعي صورة تجمعها بوالدتها الراحلة، معبرة في تعليقها عن حزنها: “البقاء لمن له الدوام، توفيت إلى رحمة الله أمي وكل حياتي ناهد فريد شوقي. … إقرأ المزيد
غالبا ما يتم تصوير المكسرات على أنها قنابل من السعرات الحرارية، ولكن بفضل قيمتها الغذائية القيمة يمكن أن تساعدك أيضا على إنقاص الوزن اللوز ، على وجه الخصوص له العديد من الآثار الإيجابية عند تناوله يوميا. يمكنك معرفة هنا ما يمكن أن يفعله الجوز وما هي الكمية التي يجب أن تتناولها منه كل يوم. اللوز لديه … إقرأ المزيد
أولا وقبل كل شيء، يعد الجليد موردا حيويا للمياه العذبة. وتظل المياه العذبة من بين الموارد الأكثر قيمة، نظرا لأن كمياتها ، تكون أقل بكثير من المياه المالحة المتاحة على سطح الأرض. ويتواجد معظم هذا الاحتياطي من المياه العذبة على شكل جليد. إن الجليد ليس مجرد مصدر للمياه، بل يلعب أدوارا حيوية في تنظيم البيئة … إقرأ المزيد
“في إطار إعلان الشراكة المبتكرة والمتجددة بين المملكة المغربية ودولة الإمارات العربية المتحدة، تم تسليط الضوء على الأقاليم الجنوبية للمملكة. تتضمن هذه الشراكة جهودا رئيسية لتعزيز التنمية في هذه الأقاليم، بما في ذلك تطوير وتحسين مطار وميناء الداخلة،.. وتعزيز المشاريع السياحية والعقارية المشتركة، بالإضافة إلى دعم مشروع “الداخلة بوابة الصحراء” ومشروع أنبوب الغاز الإفريقي-الأطلسي. تأتي … إقرأ المزيد
اختتمت القمة الرابعة والأربعون لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في الدوحة،.. حيث جدد قادة الدول الأعضاء تأكيد مواقفهم الثابتة وقراراتهم الداعمة لقضية الصحراء المغربية،.. مع التركيز على أهمية الحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها. وفي البيان الختامي الصادر عن القمة،.. أشادت الدول الأعضاء بقرار مجلس الأمن رقم 2703 الذي أصدر في 30 أكتوبر … إقرأ المزيد
أعلن الشركاء والمانحون المشاركون في الشراكة الزرقاء المتوسطية في مؤتمر الأطراف الثامن والعشرين، عن دعمهم المستمر لتنمية الاقتصاد الأزرق المستدام في منطقة جنوب البحر الأبيض المتوسط. وقد تم توقيع خطاب نوايا من قبل الأطراف المعنية لتفعيل الشراكة في مطلع عام 2024،.. مع التزامات تمويل تصل إلى 9.5 مليون يورو. تجمع الشراكة الزرقاء من أجل المتوسط … إقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بمسار اللاعبين الرياضيين، يمكن أن تكون الرحلة مليئة بالتحديات والمفاجآت، وهذا بالضبط ما يعيشه اللاعب المغربي الهولندي محمد إحتارين، البالغ من العمر 21 عاما، حيث أعلن عن نيته إنهاء مسيرته الرياضية في وقت سابق، لكنه عاد إلى الواجهة ووقع عقدا جديدا مع نادي سلافيا براغ. وقد وقع إحتارين مؤخرا على عقد مع … إقرأ المزيد
خرجت الفنانة المغربية فاتي جمـالي في فيديو نشرته على إحدى الصفحات،.. حيث قدمت اعتذارها للنجم الدولي المغربي حكيم زياش، بعد أن وصفته في تصريحات سابقة بأنه متكبر. أكدت جمالي في الفيديو على أنها تعتذر بصدق للشعب المغربي وبشكل خاص لحكيم زياش،.. واعترفت بأنها ارتكبت خطأ في وصفها له، معبرة عن ندمها عن الكلمات التي قالتها … إقرأ المزيد
تعتزم شركة موانئ دبي العالمية، التي تعد ثالث أكبر مشغل للموانئ على مستوى العالم، استثمار أموالها في مشروعات الموانئ بالداخلة الأطلسية والناظور غرب البحر الأبيض المتوسط. ويعكس هذا القرار، الذي تم الإعلان عنه في 4 دجنبر في أبوظبي، التزاما تاريخيا بين المملكة المغربية ودولة الإمارات العربية المتحدة. يشكل مشروع ميناء الداخلة الأطلسي إحدى المشاريع البنية … إقرأ المزيد
يتجه اهتمام الرأي العام نحو الاجتماع المقرر عقده يوم الأربعاء 6 دجنبر بين النقابات التعليمية البارزة وكبار المسؤولين في الحكومة، حيث يتوقع أن يتم مناقشة قضايا هامة تتعلق برفع رواتب ومكافآت الأساتذة في المدارس الرسمية. الاجتماع يأتي في إطار مرحلة جديدة من الحوار بين الحكومة والنقابات، بعد قرار تجميد الوضع الموحد الجديد للأساتذة، وهو قرار … إقرأ المزيد
كشفت صحيفة لاتريبون الفرنسية،.. أن المملكة المغربية اختارت شركة الصناعات الجوية الإسرائيلية (IAI) – في نهاية الصيف لتوريد أقمار تجسس لها لأغراض عسكرية،.. والذي من المتوقع أن يحل محل قمر “محمد السادس أ” الذي تم إطلاقه في عام 2017 بالتعاون مع الشركتين الفرنسيتين “إيرباص دفانس” و “تاليس ألينا سبايس”. وكان ذلك قبل أسابيع من السابع … إقرأ المزيد
قضت محكمة في نواكشوط، يوم أمس الاثنين 4 دجنبر، بالسجن لمدة خمس سنوات على الرئيس السابق لموريتانيا، محمد ولد عبد العزيز، بتهمة إساءة استخدام سلطته للتربح الشخصي، وذلك بعد محاكمته التي بدأت في يناير 2023. وجرى محاكمة ولد عبد العزيز وعشرة آخرين، بمن فيهم رؤساء وزراء سابقون ورجال أعمال، بتهم متنوعة من بينها “الإثراء غير … إقرأ المزيد
أفادت نتائج مسح برنامج التقييم الدولي للتلاميذ (PISA) 2022، الذي أجرته منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، بتراجع مستوى التلاميذ المغاربة في المدارس العمومية، وخاصة في مجال فهم القراءة والثقافة العلمية. أجري هذا الاستطلاع في إبريل وماي 2022. وأظهرت النتائج تراجعا واضحا في درجات التلاميذ بالمقارنة مع المسح السابق الذي أجري في عام 2018. وفي تصنيف الدول … إقرأ المزيد
قررت الجامعة الوطنية لموظفي الجماعات الترابية والتدبير المفوض،.. التابعة للاتحاد المغربي للشغل، الدخول في إضراب وطني إنذاري لمدة 48 ساعة،.. ابتداء من يوم غد الأربعاء وحتى يوم بعد غد الخميس،.. مع إقامة اعتصام للجنة الإدارية الوطنية أمام مقر المديرية العامة للجماعات الترابية بوزارة الداخلية يوم الخميس. وأوضح المكتب الجامعي في بيان له أن هذا الإضراب … إقرأ المزيد
نواب البرلمان أعربوا عن استيائهم خلال جلسة الأسئلة الشفوية لمراقبة العمل الحكومي في الغرفة الأولى حيث قاموا بتجديد تعبيرهم ، عن المخاوف المتعلقة بالحالة السيئة لعدة محطات طرق مخصصة لنقل المسافرين في مختلف مدن المغرب. وشددوا على ضرورة العمل السريع على تنفيذ الإصلاحات اللازمة،.. وذلك خاصة في ظل الفعاليات الرياضية القارية والعالمية المقبلة، بما في … إقرأ المزيد
في تصريحات حديثة، أشاد مدرب المنتخب الألباني، سيلفينيو، بالمنتخب المغربي ووصفه بأنه سيكون مصدر إلهام ومرجعا خلال نهائيات كأس أمم أوروبا في ألمانيا. وأكد المدرب أن تأهل المنتخب المغربي إلى الدور نصف النهائي في كأس العالم قطر 2022 يظهر إمكانية الوصول للأمام بالتماسك والتفاني. وصرح سيلفينيو في تصريحات للموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا): … إقرأ المزيد
في خطوة استفزازية جديدة تجاه المغرب، قام أحمد ويحمان، رئيس المرصد المغربي لمناهضة التطبيع،.. بالمشاركة في التظاهرة الدولية للتضامن مع فلسطين في جنوب إفريقيا. وقدجذبت هذه المشاركة انتباه الجميع بسبب وقوف ويحمان إلى جانب زويلفيلي ماندلا مانديلا،.. حفيد نيلسون مانديلا، خلال الفعالية التي أقيمت من 3 إلى 5 دجنبر 2023. جدير بالذكر أن المدعو زويلفيل … إقرأ المزيد
أعلنت وزارة العدل الأميركية يوم الاثنين عن توجيه اتهامات لفيكتور مانويل روتشا، الذي شغل منصب سفير للولايات المتحدة في بوليفيا وكان عضوا في مجلس الأمن القومي، بتهمة التجسس لصالح كوبا لمدة تزيد عن 40 عامًا. وفي بيان صدر عن وزير العدل ميريك غارلاند بخصوص هذه القضية، أشار إلى أن توجيه الاتهام لروتشا، البالغ من العمر … إقرأ المزيد
تحدثت الفنانة المغربية فاتي جمالي عن تفاصيل حادثة مناوشة وقعت بينها وبين الدولي المغربي حكيم زياش، حيث شاركت الواقعة عبر حسابها على إنستغرام. وفي سلسلة من مقاطع الفيديو، روت جمالي كيف تعامل معها زياش بتكبر حسب وصفها وكيف تعاملت مع الموقف. وقالت جمالي إنها صادفت زياش بصدفة في أحد المراكز التجارية، حيث كانت هي وصديقاتها … إقرأ المزيد
وقع صاحب الجلالة الملك محمد السادس، وصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، اليوم الاثنين بأبوظبي، إعلان “نحو شراكة مبتكرة ومتجددة وراسخة بين المملكة المغربية ودولة الإمارات العربية المتحدة”، الذي يروم الارتقاء بالعلاقات والتعاون الثنائي إلى آفاق أوسع، عبر شراكات اقتصادية فاعلة، تخدم المصالح العليا المشتركة وتعود بالتنمية والرفاه … إقرأ المزيد
شهدت عملة البيتكوين ارتفاعا ملحوظا يوم الاثنين، حيث تجاوزت الحاجز النفسي للـ 40 ألف دولار للمرة الأولى منذ ماي 2022. يعزى هذا الأداء الإيجابي بشكل أساسي إلى توقعات انخفاض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة. وفقا للمراقبين، يعكس هذا الأداء تحسن معنويات المستثمرين في عالم العملات المشفرة، إلى جانب التفاؤل بترخيص أول صندوق متداول في البورصة … إقرأ المزيد
أعلن وزير الشباب والثقافة والاتصال المغربي، محمد مهدي بن سعيد، عن مشروع طموح يهدف إلى فتح 150 دار سـينما جديدة في مختلف مناطق المملكة. ويأتي هذا المشروع كجزء من جهود الحكومة لتوفير فرص الوصول الديمقراطي للثقافة والفنون في المجتمع. وفي إطار هذه المبادرة، سيتم بذل جهد كبير لتحديث وتحسين أسعار التذاكر، حيث يتطلع الوزير إلى … إقرأ المزيد
سيتم عقد مجلس للحكومة يوم الخميس المقبل برئاسة عزيز أخنوش، رئيس الحكومة، حسبما أعلن بلاغ صادر عن رئاسة الحكومة. يشير البلاغ إلى أن المجلس سيناقش عزيز أخنوش أربع مشاريع مراسيم، ومن بينها القرار المتعلق بتفعيل القانون المتعلق بنظام التأمين الإجباري الأساسي للمرض. إقرأ أيضا:رئــيس الحكومة يعلن تشكيل لجنة وزارية لإيجاد حلول لأزمة التعليم و يستهدف … إقرأ المزيد
توج الحارس الدولي المغربي ونجم نادي الهلال السعودي، ياسين بونو بفخر بجائزة “الأسد الذهبي” خلال الاستفتاء الذي نظمته ، جريدة “المنتخب” الرياضية. حاز بونو على هذا اللقب الرفيع في نسخته الخامسة عشرة، كافضل لاعب لكرة القدم الإفريقية للموسم الرياضي 2022-2023. ياسين بونو استحق تماما فوزه بجائزة “الأسد الذهبي” بتفوقه على نجم نابولي النيجيري وهدافه فيكتور … إقرأ المزيد
تواصل الزخم الإيجابي لقطاع السيارات في المغرب، حيث أعلنت جمعية مستوردي المركبات بالمغرب (AIVAM) عن ارتفاع ملحوظ في مبيعات السيارات الجديدة خلال شهر نونبر 2023. وفقا لآخر الإحصائيات الصادرة عن الجمعية، بلغت المبيعات 13,772 وحدة، مسجلة زيادة قدرها 22.01% مقارنة بنفس الشهر من العام الماضي. في تفاصيل الإحصائيات، أوضحت جمعية المستوردين أن عدد التسجيلات الجديدة … إقرأ المزيد
وفقا لتصريحات الجيش الإسرائيلي، تم توسيع نطاق الهجوم البري في قطاع غزة ليشمل جميع المناطق كما أصدر الجيش توجيهات ، بتنفيذ عمليات إخلاء إضافية في المناطق المكتظة بالسكان في الجنوب، وأكد أن العمليات الموجهة ضد حماس ستظل على نفس مستوى التدمير الذي شهدناه في العمليات السابقة في الشمال. بعد أوامر الإخلاء، شهدت المنطقة قصفا عنيفا،.. … إقرأ المزيد
في خطوة مثيرة للجدل، نشرت وزارة السياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والرقمي في المغرب خريطة تظهر المملكة مبتورة من أقاليمها الصحراوية على موقعها الرسمي. وقد أعرب العديد من المتتبعين عن استيائهم إزاء هذا الخطأ الذي يعتبر انتهاكًا للوحدة الترابية للمملكة المغربية. وأبدى العديد من المتتبعين استغرابهم من وقوع مؤسسة حكومية في هذا الخطأ الفني الذي … إقرأ المزيد
رغم التحديات التي تواجهها، فإن العلاقات المغربية الإسبانية تظل قوية ومتينة. ويرجع ذلك إلى عدة عوامل، منها القرب الجغرافي بين البلدين، والمصالح الاقتصادية المشتركة، والعلاقات الاجتماعية والثقافية الوثيقة. أكدت حكومة بيدرو سانشيز الجديدة في إسبانيا على أهمية العلاقات العميقة والحوار المستمر مع المغرب، الذي يعتبر دولة جارة وشريكا استراتيجيا. تشمل هذه العلاقة مجموعة واسعة من … إقرأ المزيد
الخبز المحمص يعتبر من بين الأطعمة المحبوبة لدى العديد من الأفراد، وخاصة في ساعات الصباح الباكر حينما يتناولونه ، إلى جانب كوب من الشاي أو القهوة. يعد الكثيرون هذا الطعام خفيفا على المعدة وغير مسبب لأية مشاكل هضمية. يعتقد البعض أيضا أن تناوله يساهم في فقدان الوزن أكثر من الأصناف الأخرى من المخبوزات. يتوفر الخبز … إقرأ المزيد