إن الحفاظ على أظافرك في أفضل حالاتها ليس بالأمر السهل دائما، إلا إذا كنت أخصائية تجميل أظافر محترفة. ومع ذلك، هناك بعض العادات التي يجب عليك تجنبها لضمان بقاء أظافرك قوية وصحية. في هذا السياق، حثت دكتورة أمراض جلدية معتمدة على تجنب بعض العادات السيئة التي يقوم بها الكثير منا دون علم، محذرة من أنها قد تؤدي إلى “تدمير” أظافرك.
في مقطع فيديو، شاركت الدكتورة ليندسي زوبريتسكي، خبيرة البشرة والشعر والأظافر، ثلاثة أخطاء شائعة تؤدي إلى تدمير الأظافر. وقدمت هذه المعلومات لمتابعيها البالغ عددهم مليون شخص، حيث أشارت إلى أن الكثيرين قد يقعون في هذه الأخطاء دون أن يدركوا الأثر الضار الذي يترتب عليها.
نصائح للحفاظ على جمال أظافرك
أول هذه الأخطاء، كما أوضحت الدكتورة ليندسي، هو عادة إزالة طلاء الأظافر بشكل متكرر. وأكدت أن هذا الأمر يكون أكثر ضررا إذا كنت تستخدمين أظافر الشيلاك أو الجل. وأشارت إلى أن عملية إزالة الطلاء يمكن أن تلحق ضررا كبيرا بقاعدة الظفر، مما يجعلها ضعيفة وهشة. وقد يؤدي ذلك إلى تقصف الأظافر وتكسرها بسهولة، مما يفقدها مظهرها الجمالي الجذاب. والأخطر من ذلك، أن هذا النوع من الضرر قد يكون صعب العلاج ولا يمكن عكسه بسهولة، حيث قد يستغرق الأمر شهورا طويلة حتى ينمو الظفر من جديد ويستعيد حالته الصحية.
أما الخطأ الثاني الذي حذرت منه الدكتورة ليندسي، فهو عدم حماية الأظافر والأيدي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. ونصحت بضرورة استخدام واقي من الشمس وارتداء قفازات واقية عند التعرض للعلاج في الصالونات. وأكدت على أهمية هذه الخطوة للحفاظ على صحة وجمال الأظافر، خاصة لمن يتعرضون بشكل مستمر للعلاجات التي تشمل استخدام الأشعة فوق البنفسجية.
وفيما يتعلق بالخطأ الثالث، نصحت الدكتورة ليندسي بضرورة ترطيب الأيدي والأظافر بانتظام،.. مشيرة إلى أن العديد من الأشخاص يهملون هذه الخطوة الضرورية. ونصحت بضرورة تدليك البشرة كل ليلة باستخدام مرطبات قوية للحفاظ على نعومة ورطوبة الأظافر والأيدي. وأشارت إلى أن العناية الجيدة بالبشرة تشمل استخدام عوامل ترطيب قوية مثل الفازلين، الذي يساعد في خلق حاجز يحفظ الرطوبة داخل البشرة.