تعد اليدين من أبرز الأجزاء في الجسم عرضة لمشاكل الجفاف والتشقق، نظرا لتعرضها المستمر للماء وتأثيرات الأنشطة اليومية المختلفة. يشدد الخبراء في مجال الرعاية الصحية على أهمية الاهتمام ببشرة اليدين والحفاظ عليها رطبة ونضرة.
أنفانيوز ـ بقلم بشرى الخطابي
غالبا ما تظهر بشرة اليدين متشققة أو جافة أو خشنة، وخاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض لتأثيرات متعددة نتيجة للأنشطة اليومية. ومع ذلك، يتجاهل الكثيرون هذا الأمر ولا يخصصون الاهتمام الكافي للعناية باليدين. إليك كيف يمكن العناية باليدين بطرق.
تحت تأثير البرد الشتوي، تعاني بشرة اليدين بشكل خاص نظرا للضيق في الأوعية وتقليل الدورة الدموية في الجسم واليدين. يزيد الأمر سوءا بسبب غياب الغدد الدهنية في الجزء الخلفي من اليد، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشقق. يوصى في الأيام الباردة بتطبيق مرطب كريمي على اليدين بشكل متكرر، نظرا لأن غسل اليدين يزيل الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة، ويعزز ذلك الماء الساخن. ينصح أطباء الجلدية بغسل اليدين باستخدام زيت دهني وماء فاتر للمساعدة في الحفاظ على الترطيب.
بالإضافة إلى ذلك، يظهر تأثير الطقس القاسي بشكل واضح على بشرة اليدين بتكوين تجاعيد بسبب التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية في الصيف وبرودة الشتاء القارسة. لذا، يجب أن يكون الاهتمام بتجاعيد اليدين جزءا من روتين العناية اليومي، حيث يساعد استخدام كريم مضاد للتجاعيد على تقليل ظهورها والحفاظ على مظهر اليدين. تذكير بأهمية العناية باليدين يسهم في الحفاظ على شبابها وتجنب إظهار علامات التقدم في العمر.
معاناة مع الحساسية
إذا كنت تعاني من الحساسية أو الأكزيما، يوصي أطباء الأمراض الجلدية عادة باستخدام “الكريمات” التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل اليوريا، حمض الهيالورونيك، أو البانثينول. هذه المكونات تعتبر مهدئات حقيقية للبشرة، حيث يمكنها إعادة طبقة الجلد الخارجية إلى توازنها الطبيعي. يعد استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المكونات جزءا مهما من روتين العناية بالبشرة للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية حساسة أو مشاكل مثل الأكزيما.
اليوريا تعمل على ترطيب البشرة وتقليل الجفاف،.. في حين يساهم حمض الهيالورونيك في تعزيز الترطيب والحفاظ على مرونة الجلد. أما البانثينول،.. فيعتبر مرطبا فعالا ومهدئًا للبشرة.
الكريم ليس الحل الوحيد لتشقق اليدين
الاعتناء باليدين لا يقتصر بالضرورة على استخدام “كريم” اليد فقط،.. بل يمكن الاستعانة بوسائل منزلية أخرى متوفرة عادة في المطبخ. ينصح خبراء مستحضرات التجميل في مجلة “Öko-Test” الألمانية بفرك اليدين بقليل من زيت الزيتون بعد الطهي وتنظيف الصحون. يعد زيت الزيتون بديلا فعالا لمرطب اليدين من خلال تدليكه على بشرة اليد،.. ولمن يرغب بجودة أكبر ينصح باستخدام زيت جوز الهند بدلا من زيت الزيتون.
بالنسبة لرعاية اليدين بشكل مكثف، يمكن وضع طبقة سميكة من الكريم الدهني ثم ارتداء القفازات القطنية وترك الكريم يعمل طوال الليل. ومع ذلك، يحذر مجلة “Öko-Test” بعد اختبارها لـ 50 نوعا مختلفا من الكريمات من تلك التي تحتوي على مواد غير طبيعية،.. لذا يفضل البحث عن منتجات تحتوي على مكونات طبيعية وصديقة للبشرة.