الرضيع الذي يرضع طبيعياً حصرياً لا يحتاج إلى ماء إضافي خلال الأشهر الستة الأولى، حتى في الأيام الحارة، وفق منظمة الصحة العالمية. هذه توصية للتغذية العادية؛ أما الحالة الصحية الخاصة فتحتاج إلى توجيه مهني يعرف وضع الطفل.
لماذا يكفي حليب الأم دون ماء إضافي؟
توضح المنظمة أن الماء يشكل أكثر من 80 في المائة من حليب الأم. لذلك توفر الرضاعة الطبيعية الحصرية الغذاء والماء معاً في هذه المرحلة، ولا يكون تقديم الماء ضرورياً لمجرد ارتفاع حرارة الجو.
وقد يقلل الماء الإضافي كمية الحليب التي يشربها الرضيع، كما قد يزيد خطر الإسهال وسوء التغذية. وإذا بدا الطفل عطشاناً في يوم حار، تشير المنظمة إلى إمكان عرض رضعة إضافية، بدل استبدال جزء من رضعاته بالماء.
الحصرية لا تعني إيقاف دواء موصوف
في تعريف الرضاعة الطبيعية الحصرية، يتلقى الرضيع حليب الأم دون أطعمة أو سوائل أخرى، بما فيها الماء. ويستثني التعريف محلول الإماهة الفموي وقطرات أو شراب الفيتامينات والمعادن والأدوية. هذا توضيح للتعريف، وليس دعوة لإعطاء أي منها من تلقاء نفسك.
إذا كان الطفل خديجاً أو مريضاً، أو لديه خطة تغذية خاصة، فارجع إلى الفريق الذي يتابعه. ولا تعمم جواب الرضاعة الحصرية على الرضاعة المختلطة أو الاصطناعية، إذ يحتاج كل وضع إلى إرشادات مناسبة.
متى تطلب الأسرة المساعدة؟
إذا وجدت الأم صعوبة في الرضاعة أو ساورها قلق بشأن كفاية الحليب ونمو الطفل، يمكنها طلب المساعدة من مهني صحي أو مستشار رضاعة. وتوصي المنظمة بالاستعانة به للتحقق من التقام الثدي عندما تحتاج الأسرة إلى دعم الرضاعة.
دور المحيط العائلي هو مساعدة الأم على الوصول إلى دعم موثوق. ولا يغني هذا الشرح العام عن تقييم صعوبة مستمرة أو وضع صحي خاص لدى الأم أو الرضيع.
ما الذي يتغير بعد إكمال ستة أشهر؟
توصي إرشادات تغذية الرضع والأطفال الصغار ببدء غذاء تكميلي مناسب وآمن من سن ستة أشهر، مع استمرار الرضاعة إلى سنتين أو أكثر. هذه مرحلة إضافة الطعام تدريجياً وفق احتياجات الطفل، وليست موعداً يلزم فيه إيقاف الرضاعة.
ومع بدء تحضير الطعام، يفيد الانتباه إلى نظافته وحفظه. اقرأ أيضاً دليل أنفانيوز حول تبريد بقايا الطعام قبل حفظها في الثلاجة؛ فهو يشرح السلامة المنزلية العامة، ولا يحدد وجبات خاصة للرضع.
ويأتي هذا التوضيح خلال الحملة الوطنية المغربية لتعزيز الرضاعة الطبيعية الممتدة من 20 أكتوبر إلى 20 نونبر 2026، حسب بلاغ وزارة الصحة المؤرخ في 21 أكتوبر. ويركز شعارها على كفاية الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى.
تُراجع تعليقات القرّاء قبل ظهورها على الموقع.
التعليقات تعبّر عن آراء أصحابها، ولا تعبّر بالضرورة عن رأي أنفانيوز. نرحّب بالنقاش المحترم، ونحتفظ بحق عدم نشر التعليقات التي تتضمن إساءة أو تشهيراً أو بيانات شخصية.